《自我之旅》是一部2017年上映的纪录片，由导演瑞克·格雷文斯执导。这部影视讲述了一位名叫布莱恩·班舍的年轻男子，在受到一次意外事故的影响后，开始了一段探索自我和身心灵的旅程。在片中，布莱恩在一次严重的摩托车事故中受伤，从医院出院后，他开始反思自己的生活和人生意义。他决定放弃现有的生活方式，踏上一段寻找内心真实自我的旅程。在这段旅程中，他不仅遇到了各种各样的人和事，还探索了自己的内心世界和心灵深处的真正渴望。通过布莱恩的眼睛，观众可以跟随他的脚步，探索自己的内心世界和人生意义。影片中穿插了许多心灵鸡汤式的对话和启发性的场景，让观众在欣赏的同时也能得到一些启发和思考。总的来说，《自我之旅》是一部关于自我探寻和内心成长的影视，引导观众反思自己的生活和价值观念，同时也展示了布莱恩在旅途中的成长和开拓。